Keď muža prekvapili pretrvávajúce problémy s erekciou

Pomerne vysoký počet mužov (najmä tých po štyridsiatke) zažilo alebo pravidelnejšie zažíva problémy s erekciou. Ide o stav, kedy nie je erekcia dostatočne kvalitná k naplneniu plnohodnotného pohlavného styku, prípadne sa erekcia vôbec nedostaví. Do tejto kategórie sa radí takisto problém, pokiaľ erekcia skončí predčasne, respektíve skôr, než samotný styk. Pokiaľ je niektorá z týchto porúch pravidelnejšia a pretrváva dlhšie než pol roka, začíname vravieť oficiálne o erektilnej dysfunkcii. V takom prípade zväčša hľadáme pomoc a odpovede.

Treba si uvedomiť, že erekcia nie je akousi samozrejmosťou. Pod jej vznik, ale aj kvalitu sa podpisujú rôzne faktory, a to psychologické ako aj zdravotné.

· V prípade psychologických sú jej „zabijakom“ predovšetkým stres či nízke sebavedomie. Naopak potrebná je správna atmosféra, vnemy a schopnosť sústrediť sa.

· Pod zdravotné faktory sa podpisujú cievy, nervy a hormóny. Zdanlivo nepriamo, avšak efektívne sa pod vznik problémov s erekciou podpisujú tiež ochorenia ako cukrovka, vysoký krvný tlak, nadváha a obezita či užívanie návykových a silnejších liekov.

Z tohto stručného rozdelenia takisto vyplýva, že stav erekcie pomerne úzko súvisí tiež so zavedenou životosprávou a životným štýlom. Negatívne následky sa môžu preukázať v pokročilom veku, ale v nejednom prípade už dokonca okolo 30-tky.

K náprave tak existuje niekoľko ciest. Môžeme sa pokúsiť zaviesť zdravšiu životosprávu, pohyb, do jedálnička pridať stravu bohatú na minerály a vitamíny. Môžeme sa pokúsiť vytvoriť si na sex kľudnejšie prostredie, viac času a skúsiť sa vyhýbať neustálym stresom. Určite ale viete, že existuje tiež Viagra, Cialis, prípadne generiká bez predpisu, ktoré sa dajú kúpiť priamo online https://www.lacnegenerika.to

Samozrejme nezabudnime spomenúť základnú vec, aby ste sa v prípade erektilnej dysfunkcie nehanbili navštíviť lekára, respektíve poradiť sa s odborníkom a začať doporučenú liečbu.